Boekenportaal Suriname | Heike Höfler

Der kleine Atem-Coach

Heike Höfler

ISBN: 9783432118536 , Paperback

Afwijkende levertijd: 4 tot 6 Dagen.

Mit der heilenden Kraft des Atems Ihre Lunge stärken Atemwegs- und Lungenkrankheiten nehmen immer mehr zu - ob obstruktive Bronchitis, Asthma

€ 20,95

Nackenschmerzen selbst behandeln

Heike Höfler

ISBN: 9783742308733 , Paperback

Afwijkende levertijd: 4 tot 6 Dagen.

Leiden Sie an Nacken- oder Schulterverspannung, Kopf- oder Rückenschmerzen? Aufgrund von berufsbedingter Bewegungsarmut und Fehlhaltungen ist fast jed

€ 16,95

Das gesunde Knie

Heike Höfler

ISBN: 9783840377051 , Paperback

Afwijkende levertijd: 4 tot 6 Dagen.

Das Knie ist eines der am meisten beanspruchten Gelenke im menschlichen Körper. Leider liegt dadurch das Knie jedes Jahr immer weit vorne, was Operati

€ 18,95

Energiequelle Beckenboden. Kompakt-Ratgeber

Heike Höfler

ISBN: 9783863744205 , Paperback

Afwijkende levertijd: 4 tot 6 Dagen.

Der Beckenboden ist unser Kraft- und Energiezentrum - unsere "innere Mitte". Als komplexes Geflecht aus Muskeln, Bändern und Bindegewebe sorgt er für

€ 11,95

Der kleine Augen-Coach

Heike Höfler

ISBN: 9783432117270 , Paperback

Afwijkende levertijd: 4 tot 6 Dagen.

So machen Sie müde Augen wieder fit Unsere Augen sind durch die viele Naharbeit, vor allem Bildschirmarbeit, oft übermüdet und überlastet, was

€ 20,95

Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern

Heike Höfler

ISBN: 9783432114729 , Paperback

Afwijkende levertijd: 4 tot 6 Dagen.

Entspanntes Gesicht - entspannter Mensch. Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, reagieren besonders schnell und heftig a

€ 20,95

Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel

Heike Höfler

ISBN: 9783432115849 , Paperback

Afwijkende levertijd: 4 tot 6 Dagen.

Leiden Sie unter Verspannungen und Schmerzen im Nacken, weil Sie viel zu lange mit nach vorn geneigtem Kopf auf Ihr Smartphone starren oder gar in der

€ 20,95

Starker Beckenboden

Heike Höfler

ISBN: 9783742317056 , Paperback

Afwijkende levertijd: 4 tot 6 Dagen.

Ein starker Beckenboden kann so vieles bewirken!Er verhilft zu einer guten Körperhaltung, unterstützt die Kontrolle der Blase, sorgt für intensiveren

€ 16,95

Gesundheitsratgeber Osteoporose

Heike Höfler

ISBN: 9783899939491 , Paperback

Afwijkende levertijd: 4 tot 6 Dagen.

Das Programm für starke Knochen: Bei Osteoporose schwindet unbemerkt die Knochenmasse, die Knochenstruktur löst sich auf und die Gefahr für Knochenbrü

€ 23,95

Gesunde Venen, schöne Beine

Heike Höfler

ISBN: 9783899938692 , Paperback

Afwijkende levertijd: 4 tot 6 Dagen.

Gegen Venenschwäche kann man etwas tun.Je früher Sie mit vorbeugenden Maßnahmen beginnen und diese gezielt in Ihren Tagesablauf einbauen, desto eher u

€ 24,95

Der kleine Coach für Kiefer & Nacken

Heike Höfler

ISBN: 9783432113838 , Paperback

Afwijkende levertijd: 4 tot 6 Dagen.

Stressbedingtes Zähneknirschen, Smartphone-Nacken oder Schildkrötenhaltung am Schreibtisch - wenn Ihre Kiefer- und Nackenmuskeln verspannt sind, kann

€ 18,95

Atem-Entspannung

Heike Höfler

ISBN: 9783432108209 , Paperback

Afwijkende levertijd: 4 tot 6 Dagen.

Abschalten, durchatmen, entspannen! Im Alltag atmen wir allzu oft, wie wir leben - gehetzt und oberflächlich. Die Sehnsucht nach Entspannung ist da

€ 20,95

Atemgymnastik

Heike Höfler

ISBN: 9783785319505 , Paperback

Afwijkende levertijd: 4 tot 6 Dagen.

Bewegungsmangel oder einfach falsche Atemgewohnheiten führen zu Sauerstoffmangel und damit zwangsläufig zu Unwohlsein, Müdigkeit oder sonstigen, die L

€ 16,95

Feldenkrais

Heike Höfler

ISBN: 9783432116808 , Paperback

Afwijkende levertijd: 4 tot 6 Dagen.

schmerzfrei und entspannt Rückenschmerzen, Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich und Gelenkbeschwerden können durch Bewegung gelindert

€ 24,95

Die kleine Atemschule bei COPD und Asthma

Heike Höfler

ISBN: 9783517097442 , Paperback

Afwijkende levertijd: 4 tot 6 Dagen.

Effektive Atemübungen gegen AtemnotIn diesem alltagstauglichen Ratgeber finden sich neben ausführlich bebilderten Atemübungen zahlreiche Tipps, wie ma

€ 17,95

Fitness-Training fürs Gesicht

Heike Höfler

ISBN: 9783432116129 , Paperback

Afwijkende levertijd: 4 tot 6 Dagen.

Natürliche Schönheit und Faltenvorbeugung Die gezielten Übungen in diesem Buch trainieren die Gesichtsmuskeln und straffen die Gesichtshaut -

€ 23,95

Kiefer-Entspannung

Heike Höfler

ISBN: 9783432114125 , AVM

Afwijkende levertijd: 4 tot 6 Dagen.

Entspannen Sie Kiefer und Nacken. Starren Sie in gebeugter Haltung auf Ihr Smartphone oder knirschen mit den Zähnen? Spannen Sie vor lauter Stres

€ 18,95

Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern

Heike Höfler

Reeks: Hörbuch Gesundheit

ISBN: 9783830469865 , AVM

Afwijkende levertijd: 4 tot 6 Dagen.

Verspannungen lösen nur durchs Zuhören? Heike Höfler macht es möglich. Inrund 70 Minuten lernen Sie von der Expertin alles Wichtige, um Kiefer, Nacken

€ 20,95