Boekenportaal Suriname | Jürgen Gießing

HIT - new and improved

Jürgen Giessing

ISBN: 9783929002652 , Paperback

Afwijkende levertijd: 4 tot 6 Dagen.

HIT - new and improved Incredible muscle gains with only a few short workouts per week. One to two hours of High-Intensity Training per we

€ 29,95

HIT in der Turnhalle

Jürgen Gießing

ISBN: 9783785319680 , Paperback

Afwijkende levertijd: 4 tot 6 Dagen.

Das Hochintensitätstraining (HIT) ist die effizienteste Trainingsform des Muskeltrainings. In diesem Buch zeigt der führende HIT-Experte Jürgen Gießin

€ 16,95

Legendäre Trainingsprogramme

Jürgen Giessing

ISBN: 9783929002447 , Paperback

Afwijkende levertijd: 4 tot 6 Dagen.

Legendäre Trainingsprogramme für den Muskelaufbau Aufbautraining vom klassischen Bodybuilding bis zum HIT Erfahren Sie, wie die besten Bodybuild

€ 27,95

Muskeltraining mit Kindern und Jugendlichen

Jürgen Gießing

ISBN: 9783785320105 , Paperback

Afwijkende levertijd: 4 tot 6 Dagen.

Zahlreiche Studien belegen die stetige Abnahme der Muskelkraft bei Kindern und Jugendlichen. Jürgen Gießing zeigt in diesem Praxisbuch, wie dem entgeg

€ 14,95

Einfach fit!

Jürgen Gießing

ISBN: 9783785319710 , Paperback

Afwijkende levertijd: 4 tot 6 Dagen.

Wer eine Ergänzung oder Alternative zum Training im Fitness-Studio sucht, findet in diesem Buch viele ebenso einfache wie effektive Übungen, die ohne

€ 16,95

Muskeltraining für Senioren

Jürgen Gießing

ISBN: 9783785320129 , Paperback

Afwijkende levertijd: 4 tot 6 Dagen.

Ohne gezieltes Muskeltraining verliert der Mensch mit Beginn des 30. Lebensjahrs jährlich bis zu 3 % seiner Muskelsubstanz. Dieser schleichende und au

€ 18,95

HIT - neu & verbessert

Jürgen Giessing

ISBN: 9783929002638 , Paperback

Afwijkende levertijd: 4 tot 6 Dagen.

Das verbesserte HIT - neues, hochintensives Training für schnellen Muskelaufbau Mehr ist nicht besser! Wussten Sie schon, dass zuviel Training

€ 29,95

Unnützes Wissen über Sport

Jürgen Gießing

ISBN: 9783785320181 , Paperback

Afwijkende levertijd: 4 tot 6 Dagen.

€ 11,95

Reverse Aging

Jürgen Gießing

ISBN: 9783708808741 , Hardcover

Afwijkende levertijd: 4 tot 6 Dagen.

€ 26,95

HIT - Hochintensitätstraining

Jürgen Gießing

ISBN: 9783929002416 , Paperback

Afwijkende levertijd: 4 tot 6 Dagen.

Das neue Hoch-Intensitäts-Training Optimiertes System für rapiden Muskelaufbau. Das neue Hoch-Intensitäts-Training (HIT) verspricht enormen Musk

€ 27,95

Ein-Satz Training

Jürgen Gießing

ISBN: 9783929002362 , Paperback

Afwijkende levertijd: 4 tot 6 Dagen.

Mehr Muskeln, weniger trainieren: 1 Satz pro Übung ist genug! Wissenschaftlich abgesichertes, hocheffektives Muskelaufbau-Training Endlich ein d

€ 25,95

De macht achter AI

Jurgen Masure

ISBN: 9789462675834 , Paperback

Nog niet verschenen Beschikbaar vanaf 24-3-2026

20 januari 2025. Donald Trump legt voor de tweede keer de eed als president af. Op de eerste rij: zijn familie. Maar in het oog springt vooral de twee

€ 29,90

Erwecke die Kraft des Handlesens in Dir

Werner Giessing

ISBN: 9783895751486 , Hardcover

Afwijkende levertijd: 4 tot 6 Dagen.

Wer möchte nicht mal in die Zukunft schauen oder seine wirklichen Talente entdecken, die man oft durch den rationalen Verstand nicht sieht und somit s

€ 23,95

Das richtige Pendeln

Werner Giessing

ISBN: 9783864105005 , Paperback

Afwijkende levertijd: 4 tot 6 Dagen.

€ 20,95

Minden - Bilder einer Stadt

Widbert Giessing

ISBN: 9783981560213 , Hardcover

Afwijkende levertijd: 4 tot 6 Dagen.

€ 32,95

Algarve

Jürgen Strohmaier

Reeks: ANWB Extra

ISBN: 9789018054939 , Paperback

Nog niet verschenen Beschikbaar vanaf 16-3-2026

€ 16,50

Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen

Michael Fröhlich ; Jürgen Gießing ; Andreas Strack

ISBN: 9783828843271 , Paperback

Afwijkende levertijd: 4 tot 6 Dagen.

Wie lässt sich ein altersgerechtes Krafttraining anleiten und ausüben? Welche positiven Effekte kann Krafttraining bei Therapie und Übergewicht haben?

€ 23,95

Subsoil Improvement

Jurgen Schmitt

ISBN: 9783031897481 , Paperback

Afwijkende levertijd: 6 tot 8 Dagen.

If the properties of the subsoil do not meet the requirements to be met, an improvement of the properties can be considered. This book describes the

€ 75,00

George Washington and Frederick the Great

Jurgen Overhoff

ISBN: 9780691226712 , Hardcover

Nog niet verschenen Beschikbaar vanaf 26-5-2026

How Frederick the Great and George Washington embody the competition between liberal democracy and authoritarianismBoth Frederick the Great and George

€ 42,50

Die Weser

Widbert Giessing ; Knut Diers

ISBN: 9783981560275 , Hardcover

Afwijkende levertijd: 4 tot 6 Dagen.

Die Weser - das sind 451 Flusskilometer, gesäumt von atemberaubenden Landschaften und Kulturschätzen. All das hat Widbert Giessing in diesem Bildband

€ 32,95

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